контрастный душ для ног, но лучше целиком.

Здорово! Спасибо за советы Мои ножки всегда очень устают, хоть и каблуки не ношу...

Добрый вечер!Спасибо за интересный рецепт!Мне вот удаётся отдохнуть только в SPA--салоне...Расслабляющий массаж и приятные процедуры возвращают в жизни...!Спасибо и рада знакомству!

А у меня уже давно болят ноги, варикоз.Вот, собираюсь на море, боюсь солнца, не повредит ли мне загар.Ранее оберегалась солнца.

Да. Почему-то о ногах думается редко. Только когда всё запущено. А ведь от здоровья ног зачастую зависит здоровье в целом.

Красивые ноги - это хорошо!

я тоже делаю всякие ванночки для ног,рецепт возьму на заметку)
красивые ножки любимой женщины это гордость для ее мужчины

Modnaya_KoKo, согласен

Спасибочки за полезную информацию! Солнечного тебе настроения!!! Удачи, любви, оптимизма и всего самого доброго и светлого.

Можно и на голове немного постоять...В прямом смысле.

В человеке все должно быть прекрасно... и ноги естественно))) Полностью согласна!

Привет! Спасибо за приглашение в днев... Ножки нужно любить и ухаживать, иначе - ни им, ни тебе покоя не будет(((

Сам лично начинаю каждое утро с 5ти км пробежки у моря. Поэтому редко чувствую усталость в ногах, но очень хорошо понимаю девушек, которые целый день ходят на каблуках. Нет нет) Каблуки я не ношу.. Каждую среду после 8-10 часов строевой и марш бросков в полной экипировке, в тяжелых берцах, вот это действительно утомляет=) Лично от себя могу порекомендовать массаж ступней и икроножных мышц с эвкалиптовыми или ментоловыми маслами. Ну и конечно контрастные ванночки. И напоследок хочу сказать спасибо вам наши милые дамы, что идете на жертвы для своей красоты ради нас мужчин

Хороший совет, ванночки нужны для ног!

Крем для усталых ног и грязевая маска для ног от Доктор Нона тоже могут помочь.Всем,кто заинтересован в приобретении,могу помочь.

СПАСИБО:)

Интересненько! А я еще использую Орифлеймоские крема, их там много для ухода за ножками

я когда хореографией занималась, после растяжек ноги сильно болели,я ложилась на спину у стены , и закидывала ноги на стену . Кровь начинала двигаться и усталость проходила.
Да -да, вот как раз смотрю Master_Ok об этом написал

Очень хорошо на кровообращение ног влияют тренажеры(велосипед, желательно с спинкой) и растяжки.Тем, у кого летом отекают ноги, нужно исключить соль из рациона питания.

КРАСОТА ... ОНА ТРЕБУЕТ .
Да .
Я-то знаю )))
Любить себя .
Но , ЭТО не значит - " не любить никого !"
Пусть даже - ЭТО ошибка !
Пусть ДАЖЕ - ЭТО ужаснася ошибка !


ЖИЗНЬ ...


Любить !

Спасибо за полезные советы!!!

Спасибо за полезный совет! Ножки это моя больная тема.

Спасибо ! Рецепт не лишний... У меня такого нет,а ноги,что в молодости ,что в пристарелом возрасте, требуют ухода... .

Коллега по работе :)))

Спасибо за совет!Надо попробовать.

Спасибо за полезную информацию!